طريقة سهلة ب 4 ايام تتخلصين من دهون البطن والارداف

للتخلص من دهون البطن والخصر والأرداف بطريقة سهله لن يأخذ الامر منك 4 أيام

24

التخلص من دهون البطن والخصر والأرداف يعتبر امرا ليس سهل ودائما ما يصاب صاحبها باليأس بسبب تلك المشكلة التي تظهر امامه كبيرة، والمشكلة الأكبر تكون في الوصفات المعقدة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين، لكن ربما تكون الطريقة التالية حلاً سحريًا:
تتطلب الوصفة سهلة التحضير، ثمرة حامض، مع أوراق النعناع وشرائح الزنجبيل والخيار.

المكونات:
– 8 أكواب من الماء
– 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور
– 1 حبة متوسطة من الخيار الطازج مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة ليمون متوسطة ، مقطعة إلى قطع
– 12 أوراق من النعناع الأخضر

أما طريقة التحضير فتتم كالآتي:
– مزج المكونات المشار إليها مع الماء وترك الخليط يستريح بين عشية وضحاها ثم تصفية الخليط واستهلاك المشروب في اليوم التالي.
– تناول هذا المشروب كالماء عند الشعور بالعطش لمدة 4 أيام.
– ليس هذا المشروب بمثابة معجزة إلا أنه يساعد بنسبة كبيرة على حرق الدهون وتسريع عملية الهضم والأيض في الجسم مع اعتماد نظام صحي مدروس مقسم إلى 5 وجبات بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.


Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

الكاتب baraa

baraa

مواضيع متعلقة

التعليقات مغلقة